gubitak kose, opadanje kose

Sezonsko opadanje kose: Prevencija i preporuke za njegu

Sezonski gubitak kose može biti izuzetno frustrirajuće iskustvo za mnoge od nas. Primjećujemo da tijekom određenih godišnjih doba kosa počinje više ispadati, a to može biti zbog različitih čimbenika kao što su promjene u okolišu, prehrani i načinu života. Međutim, ne brinite! U ovom članku, istražit ćemo što točno uzrokuje sezonski gubitak kose i pružiti vam nekoliko korisnih preporuka za njegu kose tijekom tih teških razdoblja.

 

opadanje kose

 

Zašto dolazi do sezonskog gubitka kose?

Sezonski gubitak kose, koji se obično javlja u proljeće i jesen, može biti rezultat nekoliko čimbenika koji su potpuno prirodni i očekivani:

1. Promjene u okolišu: Česte promjene temperature, vlažnosti zraka i sunčeve svjetlosti mogu itekako utjecati na rast i gubitak kose. Važno je razumjeti kako naša kosa reagira na ove promjene i kako se prilagoditi.

2. Nedostatak hranjivih tvari: Naša prehrana igra ključnu ulogu u zdravlju kose. Stoga, nedostatak vitamina i minerala poput željeza, cinka i vitamina D može biti jedan od razloga za gubitak kose tijekom sezonskih promjena.

3. Stres: Stres može imati ozbiljan utjecaj na naše tijelo, uključujući i kosu. Sezonski stres, kao što su praznici ili promjene u svakodnevnom životu, može uzrokovati pojačani gubitak kose. Važno je pronaći načine kako smanjiti stres i održati zdravlje kose.

Prevencija sezonskog gubitka kose:

Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili ili smanjili sezonski gubitak kose. Također, evo nekoliko korisnih preporuka i proizvoda koji vam mogu pomoći u toj borbi:

1. Uravnotežena prehrana: Jedite raznoliku i uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim mastima. Također, osigurajte adekvatan unos proteina jer je kosa sačinjena od keratina, proteina koji joj daje snagu i sjaj.

2. Dodaci prehrani: Ako primijetite nedostatak određenih hranjivih tvari, razgovarajte s liječnikom o mogućnosti uzimanja dodataka prehrani poput biotina, vitamina D ili željeza. Ti dodaci mogu pomoći ojačati vašu kosu i spriječiti njezin gubitak.

3. Njega kose: Koristite blage šampone i regeneratore bez sulfata i parabena. Preporučujemo Spa Master proizvode za njegu kose koji su dostupni na https://www.luxuria.ba za najbolje rezultate. Redovita hidratacija i njega kose ključni su za održavanje njezine ljepote.

 

 

4. Masaža vlasišta: Redovito masairanje vlasišta potiče cirkulaciju i može potaknuti rast nove kose. Možete koristiti prirodna ulja poput arganovog ulja ili ricinusovog ulja za dodatnu njegu vlasišta.

Naš SPA MASTER PROFESSIONAL Energetski tonik za kožu vlasišta s probiotikom pomaže povećanju rasta kose, obnavlja mikrofloru i štiti hidro-lipidnu ravnotežu. Crvena paprika, kofein i taurin su pogodni za poticanje cirkulacije krvi. PHYTOCHEM® HAIR LOSS SP, Glukonolakton, kinin i vitamin PP pomažu u sprečavanju gubitka kose. Pantenol, ekstrakt sumaka, alantoin, ulje eukaliptusa i ulje kamilice pomažu u regeneraciji vlasišta.

 

 

5. Smanjenje stresa: Prakticirajte tehnike opuštanja poput meditacije, joge ili šetnji kako biste smanjili razinu stresa. Također, važno je osigurati dovoljno vremena za odmor i oporavak kako biste održali ravnotežu i zdravlje kose.

6. Zaštita od sunca: Zaštitite kosu od štetnih UV zraka tijekom sunčanih dana koristeći šešire, marame ili proizvode s UV zaštitom. Sunce može isušiti kosu i uzrokovati oštećenja.

7. Redoviti posjeti frizeru: Redovito šišanje vrhova kose može spriječiti pucanje i lomljenje kose. Frizeri također mogu pružiti dodatne savjete i preporuke za njegu kose.

8. Konsultirajte stručnjaka: Ako primijetite značajan gubitak kose koji se ne smanjuje ili se pogoršava, obratite se dermatologu ili stručnjaku za kosu radi dijagnostike. Oni će vam pružiti odgovarajuću terapiju ili tretmane za vašu kosu.

S obzirom na to da je jedan od derivata kože folikul dlake – živi dio dlake smješten duboko u srednjem sloju kože – dermu, gubitkom kose i promjenama na koži tjemena bavi se dermatologija, tačnije njena posebna grana – trihologija. Trihologija je usmjerena na proučavanje i lječenje bolesti kose i vlasišta i jedno je od važnih oblasti estetske medicine.

Iskusite PROFESIONALNU TRICHOLOŠKU TERAPIJU kod kuće uz naš revitalizirajući šampon! Pogodan je za prirodnu i obojenu kosu, što ga čini savršenim za svakoga.
 
Uz pravilnu njegu i preventivne mjere, možete zadržati ljepotu svoje kose tijekom cijele godine.Na Luxuria.ba možete pronaći širok izbor proizvoda za njegu kose koji će vam pomoći održati njenu snagu, sjaj i vitalnost. Od šampona i regeneratora do tretmana za obnovu kose, Luxuria ima sve što vam treba za njegu kose koja izgleda i osjeća se sjajno.

Sezonsko opadanje kose može biti frustrirajuće iskustvo, ali uz pravilnu njegu i pažljive promjene u načinu života te uz kvalitetne i profesionalne proizvode za njegu kose, možete ga kontrolirati i spriječiti. Ključno je razumjeti uzroke tog problema i poduzeti odgovarajuće korake kako biste očuvali zdravu i sjajnu kosu. Slijedeći ove preporuke i koristeći proizvode dostupne na Luxuria.ba, možete se osjećati sigurnije tijekom ove sezone kada je kosa sklonija opadanju.

Natrag na blog